Hledáme výživové aplikace, které sedí k tomu, jak skutečně trénujete

Každou z těchto šesti aplikací jsem si platila z vlastní kapsy a používala ji denně několik týdnů. Teprve potom jsem si dovolila napsat, která za ty peníze stojí. Tereza Marešová, vedoucí redakce a testerka výživových aplikací

Postavili jsme všech šest aplikací vedle sebe a procházeli stejné jídelníčky den po dni, abychom je mohli férově porovnat.

Zobrazit celý žebříček

Žebříček výživové aplikace

Každý app jsme seřadili podle toho, jak spolehlivě po týdny používání držel pozornost předplatitele. Klepněte na název pro celou recenzi; tlačítko otevře stránku poskytovatele.

Fastic Top 2025 4.2

Fastic is an intermittent-fasting and nutrition app that tracks fasting windows, calories and water intake with guidance toward healthier eating.

Zobrazit Fastic
  1. 2
    YAZIO 3.9

    YAZIO is a calorie-counting and intermittent-fasting app that tracks meals, macros and weight goals, with a localised Czech App Store listing.

    Zobrazit YAZIO
  2. 3
    MyNetDiary 3.7

    MyNetDiary is a free calorie counter and diet assistant with a staff-verified database of over two million foods and detailed nutrient tracking.

    Zobrazit MyNetDiary
  3. 4
    MyFitnessPal 3.4

    MyFitnessPal is a widely used calorie and nutrition tracker with a large food database, barcode scanning and macro monitoring, available in Czech on Google Play.

    Zobrazit MyFitnessPal
  4. 5
    Cronometer 3.2

    Cronometer is a calorie and micronutrient tracker known for detailed nutrition data, tracking up to dozens of nutrients per logged food.

    Zobrazit Cronometer
  5. 6
    Lifesum 2.9

    Lifesum is a food-tracking and healthy-eating app offering meal plans, recipes and personalised feedback on calorie and nutrient intake.

    Zobrazit Lifesum

Jak sestavujeme žebříček

Jsme malá redakce čtyř lidí v Česku a žádnou z aplikací jsme nedostali zdarma. Každé předplatné jsme si koupili za plnou cenu, zadávali do něj skutečná jídla z české kuchyně a sledovali, jak se chová po dvou, třech a čtyřech týdnech, kdy nadšení z novinky vyprchá.

Co děláme

  • Zaplatili jsme plnou cenu ročního i měsíčního předplatného u všech šesti aplikací, abychom viděli i ty funkce, které se schovávají za placený tarif.
  • Zadávali jsme stejných deset běžných českých jídel do každé aplikace a porovnávali, jak přesně rozpozná svíčkovou, chleba se sýrem nebo ranní kávu s mlékem.
  • Aplikaci jsme používali nejméně tři týdny v kuse, protože první dojem často klame a problémy se objeví až při každodenním zápisu.
  • Měřili jsme, kolik kliknutí zabere zapsat jednu porci a kolik času ráno, v poledne a večer.
  • Zkoušeli jsme zrušit předplatné, abychom popsali, jestli se to dá udělat snadno, nebo vás aplikace nutí proklikat několik obrazovek.

Co vynecháváme

  • Nebrali jsme peníze ani vybavení od výrobců aplikací a nikdo z nich neviděl text předem.
  • Nepřebírali jsme hodnocení z obchodů s aplikacemi ani marketingové sliby z webů výrobců.
  • Nepsali jsme o funkcích, které jsme si sami nevyzkoušeli na vlastním účtu.

Časté otázky

Jak tento web vydělává peníze?

Web financujeme z partnerských odkazů. Když si přes odkaz u nás koupíte předplatné aplikace, dostaneme malou provizi od výrobce, vy ale neplatíte ani korunu navíc. Provize nemá vliv na pořadí. Každou aplikaci jsme si koupili za plnou cenu sami a hodnocení píšeme podle vlastní zkušenosti, ne podle výše provize.

Jak často žebříček aktualizujete?

Pořadí procházíme nejméně čtyřikrát ročně a vždy, když některá aplikace zásadně změní funkce nebo ceny. Pokud výrobce přesune funkci za placený tarif nebo zdraží předplatné, projeví se to v hodnocení při nejbližší revizi. Datum poslední kontroly uvádíme u žebříčku.

Která aplikace je nejlepší pro úplné začátečníky?

Pro někoho, kdo s počítáním jídla začíná, doporučujeme Fastic nebo YAZIO. Obě mají přehledné rozhraní, srozumitelný český překlad a vedou vás krok za krokem, takže se v číslech neztratíte. Cronometer naopak nechte na později, je přesný, ale na začátek příliš technický.

Potřebuji placené předplatné, nebo stačí volná verze?

Záleží na cíli. Pokud chcete jen orientačně sledovat kalorie, štědrá volná verze Cronometeru často stačí. Jakmile ale chcete jídelníčky, recepty nebo skenování čárových kódů, většina aplikací vás posune do placeného tarifu. Doporučujeme začít měsíčním předplatným, vyzkoušet aplikaci pár týdnů a teprve pak přejít na výhodnější roční.

Jak přesně aplikace počítají kalorie u českých jídel?

U běžných balených výrobků z českých obchodů zvládá většina aplikací čárové kódy spolehlivě. Slabší je to u domácích jídel jako svíčková nebo bramboračka, kde záleží na velikosti databáze a na tom, kolik jste ochotni zadat ručně. Nejširší databázi má MyFitnessPal, nejdůvěryhodnější hodnoty mikroživin Cronometer.

Dá se předplatné snadno zrušit?

U všech šesti aplikací se předplatné ruší přes účet v Google Play nebo App Store, ne přímo v aplikaci. Doporučujeme zrušit obnovení hned po nákupu, pokud si nejste jistí, že u aplikace zůstanete. Fastic a YAZIO patřily k těm, kde nás aplikace při rušení nezdržovala zbytečnými obrazovkami.

Pomůže mi výživová aplikace zhubnout, i když necvičím?

Ano, hubnutí stojí hlavně na jídelníčku a aplikace vám pomůže udržet přehled o příjmu, i když zatím necvičíte. Pohyb výsledek urychlí, ale samotný zápis jídla a poctivost vůči sobě dělají největší rozdíl. Aplikaci berte jako nástroj, který vám ukazuje čísla, ne jako náhradu za vlastní rozhodnutí.

Náš favorit

Fastic

  • Časovač přerušovaného půstu je propojený s jídelníčkem, takže vidíte jídlo i okno postu na jedné obrazovce.
  • Zápis jídla přes fotku talíře fungoval u jednoduchých porcí překvapivě dobře a ušetřil nám ráno pár minut.
  • Ranní souhrn s krátkým úkolem na den nás držel u aplikace i ve třetím týdnu, kdy obvykle přestáváme zapisovat.
  • Roční předplatné kolem 1 200 Kč je za nabídku funkcí přiměřené a dá se zrušit bez schovaných obrazovek.

Pokud chcete jednu aplikaci, která zvládne počítání kalorií i přerušovaný půst a nenechá vás po týdnu, je Fastic naše první volba. Slabší českou databázi vyváží tím, jak snadno se u ní vydrží.

Přečíst celou recenzi
6aplikací testovaných vedle sebe
4lidé v redakci
21+dní zápisu u každé aplikace
10českých jídel pro test rozpoznávání
0korun od výrobců aplikací

Průvodci od redakce

Stále se rozhodujete? Začněte zde. Aktualizujeme je spolu s žebříčkem.

Jak si vybrat výživovou aplikaci, která vám vydrží déle než týden

Krátké a praktické čtení, než se rozhodnete.

Přečíst průvodce

Počítání kalorií pro začátečníky: jak začít a neztratit se v číslech

Krátké a praktické čtení, než se rozhodnete.

Přečíst průvodce

Makroživiny prakticky: bílkoviny, sacharidy a tuky bez teorie

Krátké a praktické čtení, než se rozhodnete.

Přečíst průvodce

Přerušovaný půst a výživová aplikace: jak je spojit dohromady

Krátké a praktické čtení, než se rozhodnete.

Přečíst průvodce

Jak si nastavit reálný cíl hubnutí a nesabotovat se

Krátké a praktické čtení, než se rozhodnete.

Přečíst průvodce

Skenování čárových kódů a databáze potravin: co od aplikace čekat v Česku

Krátké a praktické čtení, než se rozhodnete.

Přečíst průvodce

Najděte aplikaci, u které vydržíte

Prošli jsme všech šest aplikací den po dni za vlastní peníze, abyste nemuseli. Podívejte se na náš žebříček, vyberte tu, která sedne vašemu cíli, a začněte ještě dnes.

Otevřít celý žebříček